AERTI ہائپوکسک مشین جدید تکنیکی آلات میں سے ایک ہے جو کھلاڑیوں کو اپنی حدود کو توڑ کر ان کی کارکردگی کو بہتر بنانے میں مدد کرتی ہے۔

حدود کو توڑیں اور مستقبل کو پورا کرنے کے لیے سواری کریں - AERTI ہائپوکسک مشین بین الاقوامی بائیسکل ڈے میں مدد کرتی ہے

اونچائی کی تربیت، جسے ہائپوکسیا ٹریننگ بھی کہا جاتا ہے، ایک خصوصی تربیتی طریقہ کار ہے جس کا مقصد ایتھلیٹک کارکردگی اور مجموعی جسمانی فٹنس کو بڑھانا ہے۔

اونچائی کی تربیت، جسے ہائپوکسک ٹریننگ یا کم آکسیجن ٹریننگ کے نام سے بھی جانا جاتا ہے، اس میں آکسیجن کم ہونے والی ہوا میں ورزش کرنا، اس میں رہنا یا دوسری صورت میں سانس لینا شامل ہے۔ یہ اتھلیٹک کارکردگی اور جسمانی تندرستی کو بہتر بنانے کے لیے کیا جاتا ہے۔ ہائپوکسیا کی حالت میں تربیت سے لوگوں کو اونچائی کے مطابق ہونے میں بھی مدد مل سکتی ہے۔