مردوں کا عالمی یوم صحت: سانس لینے کی دیکھ بھال کے ساتھ آغاز کریں۔

مردوں کی صحت کا عالمی دن: سانس لینے کی دیکھ بھال کے ساتھ آغاز کریں۔

خاندان اور کام دونوں کے تناؤ سے نمٹنے کے دوران مرد عموماً طاقت کے پرسکون ذرائع کے طور پر کام کرتے ہیں۔ تاہم، اعداد و شمار ہمیں بتاتے ہیں کہ مرد عام طور پر خواتین کی طرح زندہ نہیں رہتے ہیں، اور انہیں دل اور خون کی شریانوں کے امراض کے ساتھ ساتھ COPD (پھیپھڑوں کی ایک حالت) بھی ہوتی ہے۔ مردوں کے صحت کے عالمی دن (جو 28 اکتوبر کو ہے) پر ہم سب کو یاد دلانا چاہتے ہیں کہ وہ ان علامات پر توجہ دیں جنہیں اکثر نظر انداز کیا جاتا ہے، جیسے ہمیشہ تھکاوٹ محسوس کرنا، ورزش کے بعد آسانی سے سانس کا نکلنا، سونے میں دشواری، اور زور سے خراٹے لینا۔ یہ صرف تھکاوٹ کی علامات نہیں ہو سکتی ہیں - یہ آپ کے جسم کا آپ کو بتانے کا طریقہ ہو سکتا ہے کہ اسے زیادہ آکسیجن کی ضرورت ہے۔

مصروف مردوں کو اپنی سانس کی صحت پر کیوں توجہ دینی چاہیے؟

تناؤ اور آکسیجن کی ضرورت

جب مرد بہت محنت کرتے ہیں اور بہت زیادہ ذہنی دباؤ محسوس کرتے ہیں تو ان کے دماغ اور دل زیادہ آکسیجن استعمال کرتے ہیں۔ اگر انہیں وقت کے ساتھ کافی آکسیجن نہیں ملتی ہے، تو وہ مزید تھکاوٹ محسوس کر سکتے ہیں، واضح طور پر سوچنے میں دشواری کا سامنا کر سکتے ہیں، اور ہائی بلڈ پریشر اور دل کی بیماری بھی ہو سکتی ہے۔

پیٹ کی چربی اور آپ کتنی اچھی طرح سانس لیتے ہیں۔

بہت سے درمیانی عمر کے مردوں کے پیٹ کے گرد اضافی چربی ہوتی ہے۔ یہ چربی ڈایافرام (ایک عضلہ جو آپ کو سانس لینے میں مدد کرتا ہے) کے لیے مناسب طریقے سے حرکت کرنا مشکل بنا سکتی ہے۔ نتیجے کے طور پر، ان کے پھیپھڑے زیادہ ہوا نہیں روک سکتے، اور وہ تیز، اتلی سانسیں لیتے ہیں جو ان کے جسم کو کافی آکسیجن نہیں دیتے۔

صحت کے مسائل پر جلد توجہ نہ دینا

مرد اکثر اس بات پر زیادہ توجہ نہیں دیتے کہ وہ جسمانی طور پر کیسا محسوس کرتے ہیں جتنا کہ خواتین کرتی ہیں۔ وہ تکلیف برداشت کر سکتے ہیں اور علامات کو نظر انداز کر سکتے ہیں، جس کا مطلب ہے کہ وہ جلد مدد حاصل کرنے کے مواقع کھو سکتے ہیں۔

AERTI آکسیجن سنٹریٹر: آپ کی صحت کو بڑھانے کے لیے ایک جدید ٹول

آج کے مردوں کے لیے، ان کی صحت کا خیال رکھنا صرف مسائل کے سامنے آنے پر ان کا علاج کرنا نہیں ہے۔ یہ فعال ہونے اور ان کی فلاح و بہبود میں سرمایہ کاری کرنے کے بارے میں ہے۔ AERTI آکسیجن کنسنٹریٹر صرف طبی آلات کا ایک ٹکڑا نہیں ہے۔ یہ آپ کی صحت کو بہتر طریقے سے سنبھالنے میں آپ کی مدد کے لیے ذاتی صحت کے معاون کی طرح ہے۔ یہ قابل اعتماد AERTI آکسیجن سنٹریٹر اعلی زندگی اور کام کے معیار کو برقرار رکھنے میں مدد کرتا ہے۔

ریچارج توانائی

تھکا دینے والے کام یا شدید ورزش کے بعد، AERTI آکسیجن کنسنٹریٹر کے ساتھ 30 منٹ گہری ری چارجنگ فراہم کرتے ہیں۔ یہ AERTI آکسیجن کنسنٹریٹر مؤثر طریقے سے خون میں آکسیجن کی سطح کو بڑھاتا ہے، صحت یابی کو تیز کرتے ہوئے چکر آنا اور تھکاوٹ کو دور کرتا ہے۔

نیند کے معیار کی حفاظت کریں۔

رات کے وقت آکسیجن کی کمی کا باعث بننے والے خراٹے اور نیند کی کمی جیسے مسائل کے لیے، AERTI آکسیجن کنسنٹریٹر نیند کے دوران مستحکم، نرم آکسیجن بہاؤ فراہم کرتا ہے۔ یہ پرسکون AERTI آکسیجن کنسنٹریٹر آرام میں خلل ڈالے بغیر رات کے وقت آکسیجن کو بہتر بناتا ہے۔

دائمی بیماریوں سے بچاؤ

تمباکو نوشی کرنے والوں یا دل کے خطرات والے افراد کے لیے، AERTI آکسیجن کنسنٹیٹر کا استعمال کرتے ہوئے ڈاکٹر کی رہنمائی میں آکسیجن تھراپی دل کے بوجھ کو کم کرنے اور صحت کے تحفظ کو قائم کرنے میں مدد کرتی ہے۔

اس دن مردوں کے صحت کے دن، بہترین تحفہ عارضی جشن نہیں بلکہ دیرپا صحت کی دیکھ بھال ہے۔ چاہے آپ کے والد، شوہر، یا آپ کے لیے، AERTI آکسیجن کنسنٹریٹر سانس کی گہری دیکھ بھال کی نمائندگی کرتا ہے۔ تبدیلی ہموار سانس لینے سے شروع ہوتی ہے۔ AERTI آکسیجن کنسنٹریٹر کے ساتھ مل کر، آئیے خاندان کے ہر ستون کی صحت اور زندگی کی حفاظت کریں۔