ہائپوکسک ورزش صحت کے لیے زیادہ فائدہ مند ہے۔

ہائپوکسک ورزش، میںہائپوکسک ماحول میں، لوگ اپنے دل کی دھڑکن کو بڑھا کر، دل کی طرف سے پمپ کیے جانے والے خون کی مقدار کو بڑھا کر، اور خون میں آکسیجن لے جانے والے سرخ خون کے خلیات اور ہیموگلوبن کی مقدار کو بڑھا کر، لوگ ہائپوکسک اور کم دباؤ والے ماحول سے مطابقت رکھتے ہیں، خون کی آکسیجن پہنچانے کی صلاحیت اور انسانی بافتوں میں خون پھیلانے کا کام۔ نتیجے کے طور پر، جسم کی آکسیجن کا استعمال اسی کے مطابق بڑھ جائے گا. 

ہائپوکسیا جسم میں ضروری کاربن ڈائی آکسائیڈ کو جمع کرنے کا سبب بنتا ہے، جو صحت کے لیے بہت فائدہ مند ہے۔ انسانی زندگی کا انحصار آکسیجن اور کاربن ڈائی آکسائیڈ دونوں پر ہے۔ انسانی خون میں نہ صرف 2 فیصد آکسیجن ہوتی ہے بلکہ 6.5 فیصد کاربن ڈائی آکسائیڈ بھی ہوتی ہے۔ اگر انسانی جسم میں کاربن ڈائی آکسائیڈ کی مقدار بہت کم ہو تو یہ جسم میں گیس کے عدم توازن کا باعث بنتی ہے، کم تیزابیت اور زیادہ الکلی کے ساتھ الکالوسس کا باعث بنتا ہے، عام میٹابولزم کو تباہ کرتا ہے، اعصابی نظام اور قوت مدافعت کو نقصان پہنچاتا ہے، اور بیماریوں کے خلاف دفاعی نظام کو نقصان پہنچاتا ہے۔ . 

سابق سوویت یونین کے طبی ماہرین نے ایجاد کی۔"ہائپوکسیا تھراپی"مریضوں کو صرف 10 فیصد آکسیجن کی مقدار کے ساتھ ہائپوکسک ہوا کو بار بار سانس لینے کی اجازت دینا، ہائپوکسیا سے نمٹنے کے لیے انسانی جسم کے خود دفاعی نظام کی صلاحیت کو فعال کرنا، اور بیماریوں کے علاج کے مقصد کو حاصل کرنا اور جب بیماریاں نہ ہوں تو جسم کو مضبوط کرنا۔ بیماریاں یہ طریقہ قلبی، نظام تنفس اور اعصابی نظام کی بیماریوں کے علاج میں نمایاں اثر ڈالتا ہے، اور درد کو دور کرنے اور تھکاوٹ کو بھی ختم کر سکتا ہے۔ فٹنس کے اس نئے طریقے کے ظہور نے بہت سے لوگوں کو جو بیرونی کھیلوں کے عادی تھے، باقاعدگی سے ورزش کرنے کے لیے کم آکسیجن والے جموں میں جانے پر مجبور کر دیا ہے۔ مثال کے طور پر، جو لوگ اسکیٹنگ، پہاڑ پر چڑھنا اور ایڈونچر کو پسند کرتے تھے وہ عام طور پر ورزش کے لیے کم آکسیجن والے جموں میں جاتے ہیں، جہاں وہ بیرونی کم آکسیجن کا احساس حاصل کر سکتے ہیں۔

AERTI فراہم کر سکتا ہے۔ہائپوکسک جنریٹر ہائپوکسک ٹریننگ کے لیے، جس کا اطلاق جم، اسپورٹس ٹریننگ سینٹر میں ہوتا ہے۔ انکوائری کے لئے ہم سے رابطہ کرنے میں خوش آمدید!

ہائپوکسک ورزش آکسیجن سنٹراٹر،ہائپوکسیا تھراپی